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dieci meditazioni

Dieci tipi di meditazione, esposti da T’ien-t’ai nella sua opera Grande concentrazione e visione profonda, come un modo di osservare la verità della vita. Essi sono: 1) la meditazione sulla regione dell’insondabile; 2) la meditazione per far emergere la compassione; 3) la meditazione per godere di sicurezza nel regno della verità; 4) la meditazione per eliminare gli attaccamenti; 5) la meditazione per distinguere ciò che conduce alla comprensione del vero aspetto della vita e ciò che la ostacola; 6) la meditazione per fare un uso appropriato dei trentasette ausili alla via; 7) la meditazione per rimuovere gli ostacoli all’illuminazione durante la pratica delle sei paramita; 8) la meditazione per riconoscere gli stadi del proprio progresso; 9) la meditazione per stabilizzare la propria mente; 10) la meditazione per rimuovere l’attaccamento a ciò che non è vera illuminazione.

Cenni Storici


Note